根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為： 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素 馬蹄建議攝取量 每日不多於25-30克 馬蹄的健康益處 抗癌 當身體進行新陳代謝，或長時間接觸輻射與化學物質時，體內的自由基會增加，造成氧化壓力，是導致 腫瘤 的主因。 自由基會不斷攻擊體內細胞和組織，改變DNA正常序列，引發基因突變而形成腫瘤。 有 研究 指出，馬蹄含有豐富的抗氧化劑，特別是當中的阿魏酸（ferulic acid），有顯著地減少 乳癌 腫瘤細胞的體積和增加其凋亡，被認為有效的乳癌治療方法。 控制體重 馬蹄含有豐富的水份和膳食纖維，而膳食纖維更是不能被人體消化，但能大大增加人體的飽腹感，從而減少其他高卡路里食物的攝入。
當代水墨畫大師林天行獨創「天行荷」：我畫的荷花都是我的心象 中華文化 最新消息 視覺藝術 2023年12月8日 金庸小説常言「無招勝有招」，為之武學修為最高境界。 中國千年文化，畫荷者眾，當代水墨畫大師林天行，獨創的「天行荷」，自成一格，問大師所用何招？ 他想了想，答：「全部都有。 」以不同方法、材料、玩法，各招渾成，擺脫技巧束縛，與心神合一融會貫通，「我畫的荷花都是我的心象，畫心境。 每次畫荷像探險，我也不知結果怎樣，卻很享受過程，這樣創作很有意義。 」創天行荷，林天行自然而然，無招勝有招，乃登峰之境界。 當代水墨畫大師林天行，獨創的「天行荷」，並以「天行心象」四字形容自己的創作風格。
董永安1956年出生于陕西西安，1982年毕业于西安交通大学的动力工程专业，确实是一位极其出色的高材生，后来作为高等人才，被引进至河南洛阳一家拖拉机厂，成为一名高级技术员，被公司领导很重视。 董永安 年轻的董永安干劲十足、工作专研。 仅仅两年，他就被破格提升为拖拉机车间主任，又在几年后，又提升为拖拉机分厂的副厂长。 董永安的认真刻苦、专业知识都被厂领导看在眼里，所以在他38岁时，就被提拔为拖拉机厂的副总工程师了。 8年后的2002年，董永安就当上了拖拉机厂的董事长兼党委书记，这时候他46岁了，出类拔萃的他在当时带领公司走出了困境，为公司减少1.7亿元的亏损。 此时的董永安初衷未改，一心一意干事业，上级看他表现非常好，要对他以资鼓励，最后被他拒绝了。
蔡興華多年一直以來從事編纂《通勝》、擇日堪輿等工作，是為「真步堂」第四代傳人，由其曾祖父蔡最白先生開始，再到祖父蔡廉仿先生以及父親蔡伯勵先生，蔡氏家族向來是香港的曆學堪輿學家。蔡興華除了專注擇吉、堪輿等工作，亦會協助編纂每年一度 ...
樟木的功效与作用有什么禁忌. 1、经济作用：香樟树的树根、枝叶和木材中可以提取出樟油、樟脑，樟油可用于肥皂、农药、香精的制作中，樟脑则有医药、炸药和杀虫等作用。. 而且香樟树木材有着很强的抗虫和防腐蚀功能，可用于制作家具、建筑、船只等 ...
和室裏所擺放的桌子、座墊、棉被、寢具等，可以做為聚餐、團聚、書房、卧室等這些用途之外，還可以做出許多各式各樣用途的空間。 ... 牀 框是裝飾橫木 ... 的部份都會腐爛或被白蟻蛀光，然而造成和室傾斜，所以和室的室內地板高度也就有一定高度 ...
種康乃馨: 康乃馨药用 種康乃馨: 康乃馨如何種植，康乃馨種子的種植方法(6個步驟) 種康乃馨: 母親節專屬文章
生活到處是黃金，關鍵是看你能不能撿得到。 夢見撿金子，或許是在告訴你通過自己的努力堅持不懈地朝目標前進，金子也許不久就會唾手可得，周公撿夢一般都反著解釋。 夢見撿到金子不算是大吉之夢，金子是最貴重的物品，讓很多人迷失了自我，成為財富的奴隸。 在夢中夢見黃金就意味著人生的失敗，就意味著自己生活的方向有問題，只能給自己帶來更多精神壓力和困擾。 當下應擺脫一切向錢看的念想。 努力的正視自己的現實生活。 夢見撿金子也是提醒你保管好自己的貴重物品。 金子也許是別人丟的難保自己不會丟，此夢境起起到提示警告的意思。 夢境的解讀多種多樣，沒有唯一準確的答案。 對於相信的人來說，努力地適應改變，也許夢想成真。 而對於不在意的人來說，無需過度解讀，看看就好。 最後祝大家每天都有一個好夢。
水墨竹子的簡易畫法口訣，幾個步驟畫竹子，每個人都能畫竹子A simple pithy formula for drawing ink bamboo, everyone can draw bamboo
馬蹄連
